Cómo usar el tomate para la rutina del cuidado del rostro
Aunque su primer pensamiento del tomate puede ser como alimento, muchas personas usan el tomate para la rutina del cuidado del rostro, reclamando su fuerza para ayudar a la piel de su cara por:
- Aclarando
- Curación
- El tono de la piel de la noche
- Rejuvenecimiento
- Reducir el aceite…
- Apretando
¿Qué dice la investigación?
Los tomates se consideran un alimento saludable, que contiene vitamina C y otros antioxidantes. Estos incluyen:
- Beta caroteno
- Luteína
- Licopeno
- Magnesio
- Potasio
- Vitamina a…
- Las vitaminas B-1, B-3, B-5, B-6 y B-9
Aunque las pruebas anecdóticas sugieren que el tomate es beneficioso para la piel a través de la aplicación tópica, hay pocas pruebas clínicas que apoyen esas afirmaciones. De acuerdo con una revisión de 2012 de la Fuente Confiable publicada en la revista Dermato-Endocrinology, los estudios clínicos se han centrado más en el consumo que en la aplicación tópica.
¿Cómo podría beneficiar el tomate a tu piel?
Los defensores del uso del tomate en la cara sugieren que debería ser parte de su rutina regular de limpieza, tonificación y humectación de la piel. Más allá de la evidencia anecdótica, hay un razonamiento científico detrás de las afirmaciones de que los ingredientes del tomate podrían ayudar:
- Exfoliación
- Luchando contra el daño celular
- Hidratante
- Reducir el riesgo de quemaduras de sol
Puede ayudar en la exfoliación
La exfoliación es la eliminación de las células muertas de la piel para mejorar la salud y la apariencia de la piel del rostro.
Los promotores de la curación natural sugieren que la pectina y los flavonoides de los tomates tienen ingredientes limpiadores y antioxidantes que pueden complementar la textura de la piel, como se indica en un estudio de exfoliantes herbales del 2011.
Puede ayudar a combatir el daño celular
Según un artículo de 2012 de la revista Dermatology Research and Practice, los radicales libres pueden dañar las células de la piel. Esto puede aumentar el riesgo de signos prematuros de envejecimiento.
Los defensores de la curación natural sugieren que los antioxidantes de los tomates, como la vitamina C y el licopeno, pueden ayudar a combatir los radicales libres. Sin embargo, no hay evidencia clínica de que la aplicación tópica del tomate proporcione estos antioxidantes para su piel.
Puede tener un efecto hidratante
Existen tanto tratamientos comerciales como remedios tradicionales para tratar la picazón, la descamación y el agrietamiento de la piel seca.
Según un estudio realizado en 2012, publicado en el Journal of Dermatological Science, la disminución del nivel de potasio puede contribuir a la sequedad de la piel en personas con un tipo de eccema conocido como dermatitis atópica.
Dado que los tomates son una buena fuente de potasio, muchos curanderos naturales sugieren que la aplicación del tomate directamente sobre la piel resolverá los problemas de la piel seca.
Puede ayudar a reducir el riesgo de quemaduras de sol
En un estudio de 2006 de la revista Trust Source, publicado en la revista Photochemical and Photobiological Sciences, se llegó a la conclusión de que el consumo de plantas ricas en licopeno, como los tomates, podría contribuir a la protección de por vida contra la nociva radiación ultravioleta (UV).
Durante las 12 semanas del estudio, los investigadores observaron una disminución de la sensibilidad entre los voluntarios que habían consumido productos derivados del tomate ricos en licopeno. Sin embargo, no estaba claro si los resultados del consumo podían reproducirse con la aplicación tópica directamente sobre la piel.
¿Hay que considerar algún riesgo?
No hay duda de que los tomates pueden ser una adición saludable a tu dieta, pero si comerlos resulta en una reacción alérgica, también lo será aplicarlos en tu cara.
La piel sensible de su cara también podría tener una reacción a la alta acidez natural de la fruta, resultando en:
- Enrojecimiento
- Erupción
- Picazón
Antes de usar el tomate en toda la cara, haz una prueba de parche. Escoge una pequeña área de piel y aplica el tomate. Vigile el área durante las próximas 24 horas para detectar signos de una reacción adversa, como enrojecimiento, picor e hinchazón, antes de realizar una aplicación facial completa.
